类风湿关节炎饮食调理-圣医健康

最新风湿类风湿吃什么能缓解？

“抗炎饮食为主，均衡营养，避免诱发食物”，下面我将从“吃什么好”和“少吃什么”两个方面,为您详细说明，多吃什么？（推荐“抗炎”食物）核心目标是选择那些能够帮助身体对抗慢性炎症、富含抗氧化剂和营养素的食物，富含Omega-3脂肪酸的食物Omega-3是强效的抗炎物质,可以有效减轻关节的疼痛和晨僵，深海鱼类：三文……

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