风湿类风湿忌口有哪些?
需要强调的是,每个人的体质和病情不同,对食物的反应也各异,以下内容是基于普遍经验的总结,最科学的方法是记录“饮食日记”,观察自己吃了什么东西后症状会加重,从而找到个人需要避免的“雷区”,风湿类风湿患者需要避免或限制的主要是以下几类食物,它们可能促进炎症、影响免疫系统或干扰药物吸收,需要严格避免或限制的“促炎……
需要强调的是,每个人的体质和病情不同,对食物的反应也各异,以下内容是基于普遍经验的总结,最科学的方法是记录“饮食日记”,观察自己吃了什么东西后症状会加重,从而找到个人需要避免的“雷区”,风湿类风湿患者需要避免或限制的主要是以下几类食物,它们可能促进炎症、影响免疫系统或干扰药物吸收,需要严格避免或限制的“促炎……
“抗炎饮食为主,避免或减少可能诱发或加重炎症的食物”,以下是详细的忌口建议,分为“应避免/减少的食物”和“推荐多吃的食物”两部分,忌吃或需要严格限制的食物(“发物”或致炎食物)这些食物可能会促进体内的炎症反应,从而加重关节的疼痛、肿胀和晨僵,高脂肪和油炸食品为什么忌口:这类食物富含饱和脂肪和反式脂肪,会促进体……