由于图片版权和清晰度的限制,我无法直接在这里发布一张完整的“高清大图”,我可以为您提供一系列分区域、高清的男性人体穴位图,并附上详细的文字说明,帮助您系统地学习和查找。

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这些图片将按身体部位划分,并标注了常用穴位的名称、位置和主治功效,力求做到高清、准确。
人体穴位总览图 (正面)
这张图展示了人体正面主要的穴位分布,您可以先对整体有一个了解。
头面部穴位 (正面)
头面部穴位密集,是治疗头部疾病、五官疾病和神志疾病的重要区域。
重点穴位说明:

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- 印堂: 两眉头连线的中点,主治头痛、头晕、鼻塞、失眠。
- 太阳: 眉梢与外眼角之间,向后约一横指的凹陷处,主治头痛、目疾、牙痛。
- 迎香: 鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中,主治鼻炎、鼻塞、口歪。
- 百会: 两耳尖连线与头部正中线(前后正中线)的交点,主治头痛、眩晕、中风、脱肛。
- 人中 (水沟): 人中沟的上1/3与下2/3交点,主治昏迷、中暑、休克、急性腰扭伤。
躯干部穴位 (正面)
胸腹部的穴位多与脏腑功能相关,是调理内脏疾病的重要部位。
重点穴位说明:
- 膻中: 两乳头连线的中点,主治胸闷、气喘、心悸、乳汁少。
- 中脘: 肚脐正上方4寸(约5横指),主治胃痛、腹胀、呕吐、消化不良。
- 气海: 肚脐正下方1.5寸(约2横指),主治腹痛、腹泻、遗尿、阳痿、月经不调。
- 关元: 肚脐正下方3寸(约4横指),主治遗精、阳痿、早泄、尿频、月经不调、虚劳羸瘦。
- 天枢: 肚脐旁开2寸(约3横指),主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻。
上肢部穴位 (内侧与外侧)
上肢内侧(手三阴经)和外侧(手三阳经)的穴位分布非常有规律,是经络学习的重点。
重点穴位说明:

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- 内关: 腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,主治心悸、胸闷、胃痛、呕吐、晕车、失眠。
- 神门: 腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,主治心烦、失眠、惊悸、心痛。
- 合谷: 手背,第一、二掌骨之间,也就是“虎口”处,主治头痛、牙痛、面瘫、发热、腹痛(孕妇禁用)。
- 曲池: 屈肘成直角,肘横纹外侧端,主治上肢疼痛、高血压、腹痛、吐泻、发热。
- 肩髃: 肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,主治肩臂疼痛、上肢不遂。
下肢部穴位 (前面与后面)
下肢穴位数量众多,特别是膝盖以下,是治疗各种疾病的关键区域。
重点穴位说明:
- 足三里: 外膝眼下3寸(约4横指),胫骨外侧一横指处,是“长寿穴”,主治胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、下肢痿痹、虚劳羸瘦。
- 三阴交: 内踝尖上3寸(约4横指),胫骨内侧缘后方,主治妇科、泌尿、生殖系统疾病,如月经不调、带下、遗尿、阳痿,同时也能健脾、益肾。
- 阳陵泉: 小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处,主治下肢痿痹、膝痛、胁痛、口苦。
- 委中: 腘横纹中点,股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间,主治腰背痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻。
- 涌泉: 足底(去趾)前部凹陷处,主治头痛、头晕、失眠、咽喉肿痛、小便不利、小儿惊风。
背腰部穴位 (背面)
背腰部是“五脏六腑”之气输注于体表的部位,称为“背俞穴”,是调理脏腑功能的核心区域。
重点穴位说明:
- 大椎: 第7颈椎棘突下凹陷中,主治热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫。
- 肺俞: 第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,主治咳嗽、气喘、鼻塞、背痛。
- 心俞: 第5胸椎棘突下,旁开1.5寸,主治心悸、胸闷、失眠、健忘、梦遗。
- 肝俞: 第9胸椎棘突下,旁开1.5寸,主治黄疸、胁痛、目赤、眩晕、夜盲。
- 肾俞: 第2腰椎棘突下,旁开1.5寸,主治腰痛、遗尿、阳痿、月经不调、耳鸣。
- 命门: 第2腰椎棘突下凹陷中,主治阳痿、遗精、带下、月经不调、腰脊强痛。
重要提示:
- 准确性是关键:穴位定位的准确性直接影响治疗效果,以上图片和说明仅为参考,学习时最好结合专业的教材或APP进行精确测量。
- 专业指导:如果您是初学者,请在专业医师或针灸师的指导下进行学习和实践,尤其是进行针刺时,必须由专业人士操作。
- 个体差异:人体存在个体差异,穴位位置可能略有不同。
- 安全第一:身体有严重疾病、不明原因的疼痛、孕妇、皮肤有破损或感染的区域,请勿随意按压或刺激穴位。
希望这套分区域的详细穴位图能对您有所帮助!
