按摩什么穴位能补肾?

当然可以!通过按摩特定穴位来补肾是中医养生中非常常见且有效的方法,肾在中医里被称为“先天之本”,主藏精、主水、主纳气,其健康与否对全身至关重要,以下为您介绍几个最核心、最常用的补肾穴位,并附上详细的按摩方法和注意事项,核心补肾穴位推荐涌泉穴-“肾之根”位置:位于足底,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖……

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