眼部穴位按摩手法教程-圣医健康

眼部穴位按摩手法视频，正确手法是什么？

第一部分：眼部穴位按摩的准备工作与核心原则在开始按摩前，请务必了解以下几点,以确保安全和效果：清洁双手：用洗手液彻底清洗双手,避免细菌感染眼睛，放松身心：找一个安静舒适的地方，闭上眼睛，深呼吸,让全身放松下来，修剪指甲：一定要将指甲剪短并磨光滑,避免划伤娇嫩的眼周皮肤，使用介质：为了减少摩擦和促进吸收……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-31 / 13 阅读

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