中老年心脑血管预防技巧-圣医健康

中老年如何有效预防心梗脑梗？

核心总纲：两大基石，缺一不可预防心梗和脑梗，最核心、最不能动摇的两条原则是：控制“三高”：高血压、高血脂、高血糖是心梗脑梗最主要的“元凶”，改变不良生活方式：这是所有治疗和预防的基础，科学管理：控制“三高”是重中之重“三高”就像血管里的“三颗定时炸弹”,必须严格控制，控制高血压目标：对于老年人，一般建议血压控……

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/ 脑梗 / 2025-12-07 / 17 阅读

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