通便按摩穴位有哪些-圣医健康

哪些穴位能快速通便？

这些穴位大多通过刺激肠道蠕动、疏通腑气、清热通便的原理来帮助排便，下面为您详细介绍几个最常用、见效最快的穴位,并附上按摩方法，核心推荐穴位（效果最直接）天枢穴(ST25)-肠道之窗，通便第一要穴位置：肚脐（神阙穴）旁开2寸（约3横指宽）,左右各一，功效：这是大肠的“募穴”，是元气汇聚、转输之处，按摩天枢穴……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-03 / 23 阅读

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