按摩劳宫穴治失眠-圣医健康

劳宫穴治失眠，按揉多久才有效？

核心穴位：劳宫穴(LuōGōng)劳宫穴是治疗失眠的“明星穴位”，尤其对于由心火旺盛、焦虑、思虑过度引起的失眠效果显著，定位方法：握拳时，中指尖所指的手掌位置，就是劳宫穴，它位于手掌心，当第2、3掌骨之间，握拳时，中指尖端处即是，作用原理：劳宫穴是心经的“荥穴”，中医认为，“心藏神”，心火过旺则神不守舍，人……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-03 / 18 阅读

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