穴位按摩 最新失眠按哪些穴位能快速入睡? 核心助眠穴位(必按)神门穴(ShénménXué)-安神的“第一要穴”位置:位于手腕部,腕横纹尺侧端(小指侧),尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,简单说,就是手腕横纹上,小指对着的那条筋的内侧凹陷,功效:这是心经的原穴,心主神明,按摩神门穴可以直接安抚心神,缓解心烦、心悸、健忘、失眠等症状,是治疗失眠的首选穴位…… 99ANYc3cd6 / 穴位按摩 / 今天 / 3 阅读 0 评论