失眠多梦艾灸哪些穴位管用-圣医健康

最新失眠多梦艾灸哪些穴位最有效？

艾灸通过温通经络、调和气血、安神定志来帮助改善睡眠，下面为您详细介绍几个核心的艾灸穴位,以及针对不同原因的配伍方案，核心必灸穴位（调理根本）这几个穴位是调理失眠的基础，无论何种原因引起的失眠,都可以作为基础配穴，神门穴(Shénmén)定位：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,简单说就是手腕横……

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