关节炎症状饮食调理-圣医健康

最新类风湿性关节炎吃什么食物能缓解症状？

抗炎、均衡、营养、易消化，下面我将从“吃什么好”和“最好避免或少吃什么”两个方面,为您提供详细的建议，推荐多吃的“抗炎”食物这些食物富含抗氧化剂、Omega-3脂肪酸、植物化学物等,有助于对抗体内的慢性炎症，富含Omega-3脂肪酸的鱼类Omega-3是强效的抗炎物质,能有效减轻关节疼痛和晨僵，推荐食物：三文……

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