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小臂酸痛按什么穴位缓解
穴位按摩

小臂酸痛按哪些穴位能缓解？

核心穴位详解合谷穴(LI4)-“止痛第一穴”位置：位于手背，第一、二掌骨之间，也就是“虎口”处，用拇指的第一个关节横纹对准另一只手的虎口，拇指按压下去,感到酸胀的点就是，功效：这是中医里最著名的止痛穴位之一，具有很好的通经活络、行气止痛的作用，不仅能缓解手部酸痛，对头痛、牙痛也有奇效，按摩方法：用对侧手的……

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