穴位结节疏通方法-圣医健康

穴位结节怎么快速去掉？

要“去掉”穴位上的结节，我们需要先了解它是什么，然后才能对症处理，第一步：了解穴位上的结节是什么？这些结节通常是以下几种情况之一：肌筋膜结节（最常见）：由于长期姿势不良、久坐、缺乏运动、重复性劳损等原因，肌肉和筋膜（包裹肌肉的结缔组织）会变得紧张、粘连，形成小的、条索状或硬块状的“激痛点”或“扳机点”，它们是气……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-21 / 13 阅读

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