腿部艾灸穴位功效-圣医健康

腿部艾灸穴位有哪些？

足三里穴-“长寿第一穴”位置：在小腿外侧，犊鼻穴下3寸（约四指宽），胫骨前嵴外一横指处，就是将除拇指外的四指并拢，横放在膝盖下方的凹陷处（犊鼻穴）,小指下方的位置就是足三里，功效：健脾和胃、调理气血、扶正祛邪、强壮身体，它是胃经的要穴，能增强人体免疫力，被称为“长寿第一穴”，适用症状：消化系统：胃痛、腹胀……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-20 / 16 阅读

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