风市穴位保健方法-圣医健康

环跳风市穴位有何保健作用？

环跳穴(HuánTiào)-GB30环跳穴是足少阳胆经上的重要穴位,也是中医针灸中一个非常著名的穴位，被誉为“四大针穴”之一（其余三个是合谷、足三里、曲池），精准定位简单取穴法：侧卧位，伸下腿，屈上腿，以拇指关节横纹，按在股骨大转子（就是屁股外侧那个最突出的骨头）的最高点，拇指指尖所指向的凹陷处，就是环……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-16 / 13 阅读

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