肌肉酸痛按什么穴位好-圣医健康

肌肉酸痛按哪个穴位能缓解？

通用强效穴位（几乎对所有肌肉酸痛都有效）这两个穴位是缓解疼痛的“特效药”，无论您哪里酸痛，都可以先按按它们，合谷穴位置：在手背，第1、2掌骨之间，也就是“虎口”处，当拇指和食指张开时，肌肉最高点的凹陷处就是，功效：这是人体四大养生穴之一，是治疗头面部、上肢疼痛的要穴，它能行气活血，通络止痛，适用：颈部、肩部、手……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-13 / 16 阅读

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