按压缓解眼睛干涩穴位-圣医健康

按压哪个穴位能快速缓解眼睛干涩？

核心推荐穴位（按推荐顺序）睛明穴这是缓解眼部疲劳和干涩的“第一要穴”,位于眼内角，位置：在目内眦（也就是内眼角）的稍上方凹陷处，功效：通络明目，疏风清热，是治疗各种眼病的首选穴位，能有效缓解眼睛干涩、视力模糊、迎风流泪，按摩方法：用双手的食指指腹,轻轻按在内眼角的凹陷处，施加一定的力度，进行按揉,以感到轻微的酸……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-12 / 12 阅读

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