缓解胳膊发麻按摩穴位方法-圣医健康

胳膊发麻按摩哪些穴位

在开始按摩前，请先判断麻木的原因，如果麻木是突然发生的、持续不退、伴有剧烈疼痛、无力、头晕或胸痛，请务必先就医，排除严重疾病（如中风、心梗等），以下按摩方法主要针对因姿势不良、劳累、轻度神经受压等原因引起的暂时性胳膊麻木，按摩前须知放松环境：找一个安静舒适的地方,坐下或躺下，介质润滑：在皮肤上涂抹一些按摩油……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-08 / 13 阅读

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