最新脑梗饮食禁忌有哪些?

核心饮食原则低盐饮食,控制血压为什么重要?高血压是脑梗最主要的危险因素,过量的盐(钠)会使体内水钠潴留,导致血容量增加,血压升高,加重血管负担,怎么做?每日食盐摄入量<5克,大约一个啤酒瓶盖的量,警惕“隐形盐”:酱油、味精、咸菜、腐乳、腊肉、香肠、方便面、薯片、挂面、面包等加工食品含盐量很高,烹饪时……

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