脚后跟痛穴位按摩-圣医健康

最新脚后跟痛按哪个穴位最有效？

以下为您推荐几个针对脚后跟痛最有效、最方便的按摩穴位：核心推荐穴位（效果最直接）昆仑穴定位：位于外脚踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，功效：这是足太阳膀胱经上的重要穴位，具有舒筋活络、消肿止痛的功效，对足跟痛、脚踝扭伤、后头痛等都有很好的效果，按摩方法：用拇指指腹按在昆仑穴上，先用指腹垂直向下按压,感到明显的酸……

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