颈椎疼痛按摩穴位图解-圣医健康

最新颈椎痛按摩哪些穴位最有效？

急性期（疼痛剧烈、肿胀）不宜按摩,应先就医，按力度要适中，以感觉酸、麻、胀为宜,避免使用暴力，孕妇、皮肤有破损或感染处、有严重心血管疾病者,请咨询医生后再进行，如果按摩后疼痛加重，请立即停止并就医，此方法仅为辅助缓解,不能替代专业医疗诊断和治疗，核心穴位推荐以下穴位组合起来，对缓解颈椎引起的不适（如颈肩僵硬、头……

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