按摩穴位缓解扁桃体痛-圣医健康

扁桃体痛按摩哪个穴位能缓解？

核心推荐穴位（最有效）合谷穴(LI4)定位：在手背，第1、2掌骨之间，也就是“虎口”处，用一只手的大拇指和食指指骨交叉,大拇指指尖所指的凹陷处就是合谷穴，按摩方法：用对侧手的拇指或食指指腹，垂直按压在合谷穴上，力度由轻到重，产生明显的酸、麻、胀感，持续按压2-3分钟，然后轻轻揉动，每天可以按摩2-3次，功效……

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/ 穴位按摩 / 01-13 / 5 阅读

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