心梗脑梗恢复饮食-圣医健康

心梗脑梗后，吃什么能辅助恢复？

以下是为心梗和脑梗患者（以及高危人群）量身定制的饮食建议，遵循“宜吃什么”和“忌/少吃什么”的原则，核心饮食原则“地中海饮食”或“DASH饮食”模式：这两种饮食模式被全球各大心脏和神经科权威机构推荐为预防心血管疾病的黄金标准，它们的核心是：多：蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果，适量：鱼类、禽肉、低脂奶制品，少：红……

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/ 脑梗 / 2025-12-01 / 20 阅读

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