过敏性鼻炎穴位按压技巧-圣医健康

鼻炎6穴位疗法，真的有效吗？

鼻炎按摩的6个核心穴位迎香穴(YíngXiāng)定位：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，就是按压鼻翼两侧时，凹陷处就是迎香穴，按摩方法：点按法：用食指指腹，以适中的力度按压迎香穴，感到局部有明显的酸、麻、胀感，揉搓法：将双手食指指腹分别放在两侧迎香穴上，做顺时针和逆时针的按揉，每次1-3分钟，搓鼻法……

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/ 穴位按摩 / 01-11 / 6 阅读

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