耳聋按摩穴位视频真能治聋吗？

1. 咨询专业人士： 强烈建议您在尝试任何按摩疗法前，务必咨询医生（耳鼻喉科）或专业的中医师，听力下降的原因非常复杂（如炎症、耳垢堵塞、老年性聋、听神经瘤、药物中毒等），按摩不能替代正规医疗诊断和治疗，它主要作为一种辅助保健手段。
2. 明确病因： 如果是急性中耳炎、鼓膜穿孔等器质性病变，按摩可能无效甚至有害。
3. 效果有限： 穴位按摩对于先天性耳聋、严重的神经性耳聋或老年性耳聋的逆转效果通常有限，更多在于改善局部循环、缓解耳鸣、延缓衰退或作为日常保健。
4. 持之以恒： 按摩保健需要长期坚持才能看到可能的效果。

核心按摩穴位及方法

以下是几个常用的、针对耳部保健的穴位，您可以通过文字和图片学习定位，然后寻找对应的视频。

耳门穴 (Tinnitus Point - ER MEN)

• 定位： 位于耳屏上切迹的前方，当下颌骨髁状突后缘凹陷处，张嘴时有凹陷。
• 主治： 耳鸣、耳聋、牙痛、下颌关节炎。
• 按摩方法： 用食指或中指指腹，对准穴位，稍用力按压，感到酸胀感为宜，保持按压，顺时针揉动30次，再逆时针揉动30次，力度由轻到重，以能耐受为度。

听宫穴 (Listening Palace - TING GONG)

• 定位： 位于耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处，是耳、目、齿的疾病要穴。
• 主治： 耳鸣、耳聋、耳痛、中耳炎、听力减退。
• 按摩方法： 方法同耳门穴，用指腹按揉，感到酸胀感，每次按揉1-3分钟，张口按摩效果更佳。

翳风穴 (Wind Screen - YI FENG)

• 定位： 位于耳垂后方，乳突与下颌骨之间的凹陷处。
• 主治： 耳鸣、耳聋、口眼歪斜、面瘫、牙关紧闭。
• 按摩方法： 用中指指腹按揉此穴，力度可稍重，每次按揉1-3分钟，感到局部明显酸胀并向耳内传导为佳。

听会穴 (Hearing Association - TING HUI)

• 定位： 位于耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷。
• 主治： 耳鸣、耳聋、牙痛、口歪。
• 按摩方法： 用食指或中指指腹按揉，每次1-3分钟，手法同上。

完骨穴 (Hollow Bone - GU GAN)

• 定位： 位于耳后乳突的后下方凹陷处。
• 主治： 头痛、颈项强痛、口歪、牙痛、失眠、癫痫，对耳部疾病也有辅助作用。
• 按摩方法： 用拇指按揉，或用食指、中指指腹进行叩击，每次1-2分钟。

太阳穴 (Tai Yang - TAI YANG)

• 定位： 位于眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。
• 主治： 头痛、头晕、目赤肿痛、眼疲劳，虽然不直接针对耳，但改善头部血液循环对耳部有益。
• 按摩方法： 用指腹按揉或用指关节轻轻叩击，每次1-2分钟。

辅助按摩手法（自我保健）

除了点按穴位,还可以配合以下手法：

1. 鸣天鼓：

   • 方法： 这是最经典的健耳方法，将双手掌心紧贴于两耳孔，手指放在脑后，用食指、中指、无名指轻轻敲击后脑勺（风池穴附近区域），此时耳中会听到“咚咚”如鼓声，连续敲击24次。
   • 作用： 鼓动耳部气血，提神醒脑，预防耳聋耳鸣。

2. 搓揉耳朵：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 方法： 用双手拇指和食指捏住耳朵，从上到下搓揉整个耳廓，直到耳朵感到发热、发红，然后再将耳廓向上、向下、向外、向内各牵拉10-15次。
   • 作用： 活跃耳部气血，增强耳部肌肉弹性。

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  • Acupressure for Hearing Loss/Tinnitus
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  • Tinnitus relief massage

如何选择视频：

• 选择专业来源： 优先选择由认证中医师、理疗师或正规医疗机构发布的视频。
• 观察演示： 视频中应有清晰的穴位定位特写和明确的按摩手法演示。
• 讲解清晰： 讲解应说明穴位的名称、位置、作用和按摩力度、时间。
• 注意安全： 视频不应声称能“治愈”耳聋，而应强调其辅助保健作用。

总结与注意事项

1. 顺序建议： 可以按照从上到下的顺序进行按摩：太阳穴 -> 翳风穴 -> 耳门穴 -> 听宫穴 -> 听会穴，最后做鸣天鼓和搓揉耳朵。
2. 力度与时间： 按摩时以感到酸、麻、胀为宜，而不是剧烈疼痛，每个穴位按摩1-3分钟，每天可进行1-2次。
3. 环境： 在安静、舒适的环境下进行，按摩时尽量放松。
4. 禁忌： 耳部皮肤有破损、炎症或感染时，禁止按摩，饭后一小时内不宜进行。
5. 耐心： 保健按摩贵在坚持，不要期望立竿见影的效果。

再次强调,如果您或您的家人朋友有听力问题，第一步永远是去看医生，明确诊断，然后在医生或专业人士的指导下，将穴位按摩作为一种有益的辅助保健方式。