胆经敲打四个穴位顺序-圣医健康

胆经敲打四个穴位是哪四个？

环跳、风市、中渎、阳陵泉，下面我将为您详细介绍这四个穴位的位置、功效以及敲打方法，胆经敲打的四个核心穴位环跳穴(HuánTiào)定位：这是胆经的起始穴位，位于臀部，股骨大转子（髋部外侧那个凸起的骨头）最凸点的后方，约凹陷处，侧卧时，伸直下面的腿，屈曲上面的腿，用拇指按压臀部外侧凹陷处有明显酸胀感即是，功效……

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/ 穴位按摩 / 01-10 / 6 阅读

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