肝胆不好艾灸哪些穴位最有效?

艾灸通过温热刺激穴位,可以疏通经络、调和气血、扶正祛邪,从而帮助恢复肝胆的正常功能,核心调理思路在艾灸之前,最好能分清自己是“肝气郁结”还是“肝胆湿热”,因为二者的调理重点略有不同,肝气郁结(更常见):表现为情绪抑郁、烦躁易怒、喜欢叹气、胁肋(两肋)胀痛、月经不调等,调理重点是疏肝理气、解郁,肝胆湿热:表现……

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