按压穴位治失眠的方法-圣医健康

按压什么穴位能治失眠？

以下为您介绍几个治疗失眠最常用、最有效的穴位,并附上详细的定位和按摩方法，核心必按穴位（针对多数失眠类型）神门穴(Shénmén)定位：位于手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，简单说,就是手腕横纹靠近小指那边的凹陷处，功效：这是治疗失眠的“第一要穴”，心藏神，神门穴是心经的原穴，能直接调理心脏……

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/ 穴位按摩 / 01-09 / 9 阅读

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