类风湿性关节炎忌口清单-圣医健康

最新类风湿性关节炎到底该忌口哪些食物？

个体化观察和均衡饮食，因为每个人的身体对食物的反应都不同，最有效的方法是记录“饮食日记”，找出对自己不利的食物并避免，建议谨慎食用或避免的食物（可能诱发炎症）这些食物中的某些成分可能会促进身体的炎症反应,从而加重关节疼痛、肿胀等症状，红肉和加工肉类为什么：红肉（如猪、牛、羊肉）和加工肉类（如香肠、培根、火腿……

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