腰眼穴健康技巧-圣医健康

腰眼穴穴位妙手健康，具体怎么操作？

什么是腰眼穴？腰眼穴,顾名思义，就是位于腰部“眼睛”位置的穴位，定位：在我们的背部，俯卧时，可以从第四腰椎（双手叉腰时，肘尖对着脊柱的地方就是第四腰椎）向下旁开约3.5寸（约四横指宽）的凹陷处，左右各一，共两个穴位，解剖位置：它位于背阔肌和髂肋肌之间，深层有相关神经和血管分布，刺激这个区域，可以直接作用于腰……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-29 / 18 阅读

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