腰疼按摩什么穴位-圣医健康

按摩那个穴位治疗腰疼

核心推荐穴位(必按)这几个穴位是缓解各类腰痛的“黄金组合”，无论什么原因引起的腰痛,按摩它们都会有一定效果，委中穴(Wěizhōngxué)-腰背问题的“第一要穴”定位：位于膝盖后腘窝横纹的中点，您可以屈膝，在膝盖后方的凹陷处摸到两条筋,中间的凹陷就是委中穴，功效：委中是足太阳膀胱经上的重要穴位……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-25 / 10 阅读

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