风湿吃什么食物好-圣医健康

什么食物有去风湿的作用

中医认为,“风湿”是由于风、寒、湿等邪气侵袭人体，导致经络痹阻、气血运行不畅所致，食疗的原则主要是“祛风除湿、散寒通络、清热消肿、健脾益气”，以下将从中医和现代营养学两个角度,为您介绍一些被认为有帮助的食物，中医理论下的“祛风除湿”食物这类食物大多具有辛温、芳香或利水渗湿的特性，辛温发散，祛风散寒类这类食物有……

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/ 风湿 / 2025-12-24 / 16 阅读

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