女性经期艾灸穴位-圣医健康

经期艾灸哪穴位最对症？

温经散寒、活血化瘀、调经止痛，针对不同的需求，推荐的穴位组合也不同，最适合经期艾灸的黄金穴位组合如果您在经期感到小腹冷痛、手脚冰凉、经血有血块、颜色暗沉，这通常是寒凝血瘀的体质，非常适合艾灸，以下穴位是首选：核心穴位（必灸）关元穴(GuānYuán)位置：肚脐正下方4横指（约3寸）处，作用：这是人体的“元气……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-20 / 24 阅读

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