背部不适按摩穴位图解-圣医健康

按摩穴位真能缓解背部不适吗？

核心穴位介绍缓解背部不适,我们主要按摩以下几类穴位：阿是穴：这是中医特有的概念，指“不定穴”，即哪里疼痛就以哪里为穴位，直接按压最酸痛的点,效果最直接，背部膀胱经上的穴位：这是人体最长的经络，主一身之表和阳气，循行于背部脊柱两侧，是缓解背部问题的“主干道”，下肢的特定穴位：中医认为“下病上治”,按摩腿部的穴位也……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-18 / 20 阅读

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