按压腹部穴位减肥法-圣医健康

按压肚子哪个穴位真能减肥？

下面为您详细介绍几个对减肥有帮助的重要腹部穴位,以及如何正确按摩它们，核心减肥穴位及按摩方法天枢穴(TianShu)-“肠道清道夫”位置：肚脐旁开2寸（约三横指宽）,左右各一，功效：这是大肠的“募穴”，是调节肠道功能的关键穴位，按摩天枢穴能有效促进肠道蠕动，帮助排便，消除腹部胀气和宿便，对于因便秘或水肿……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-13 / 15 阅读

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