食指排便穴位刺激-圣医健康

最新食指穴位促排便

中医理论认为，便秘多与大肠功能失调、气血不畅有关，通过刺激手部经络上的穴位，可以调节脏腑功能，疏通气血，从而达到润肠通便的效果，食指（即大肠经）上就有几个非常关键的穴位，食指上最主要的通便穴位：商阳穴(Shāngyáng)商阳穴是手阳明大肠经的井穴，也是治疗便秘最常用、最有效的穴位之一，定位方法：伸出您的食指……

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