睡前穴位按压缓解失眠方法-圣医健康

最新穴位按压真能治好失眠吗？

为什么按穴位能治失眠？中医认为,失眠的根本原因是阴阳失调、气血失和，导致心神不宁，无法潜藏于阴，常见的病机有：心脾两虚：思虑过度，劳伤心脾，气血生化不足，心神失养，阴虚火旺：肾阴不足，水不济火，虚火上扰心神，肝火上扰：情志不畅，肝气郁结，郁而化火，火性上炎，痰热内扰：饮食不节，脾胃生痰生热，痰热上扰心神，心胆气……

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