湿热体质穴位调理-圣医健康

湿热太重，该按哪些穴位？

下面为您详细介绍几个最核心、最有效的穴位,以及简单的日常保健方法，核心要穴（每天必按）这几个穴位是清热利湿的“主力军”，每天坚持按揉,效果显著，阴陵泉穴-“祛湿第一穴”位置：小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，用拇指沿小腿内侧骨缘向上推，至膝盖下方胫骨内侧髁下方有一个明显的凹陷处,就是此穴，功效：这是脾经的合穴……

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/ 穴位按摩 / 04-19 / 16 阅读

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