轻微脑梗患者水果选择-圣医健康

脑轻微脑梗吃哪些水果好？

在选择水果时,应遵循以下几个核心原则：高钾低钠：有助于控制血压,稳定血管内环境，富含膳食纤维：有助于降低胆固醇，控制血糖,促进肠道健康，富含抗氧化物（如花青素、维生素C、类黄酮等）：有助于清除自由基，减轻血管炎症,保护血管内皮，低升糖指数（GI）：避免血糖大幅波动,尤其对于合并糖尿病的患者至关重要，基于以上原则……

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/ 脑梗 / 2025-12-09 / 15 阅读

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