缓解经期腹痛的揉按穴位-圣医健康

最新经期女人揉按哪个穴位能缓解腹痛？

以下是几个最常用、最有效的经期缓解不适的穴位,您可以参考：腹部核心穴位（缓解腹痛、经血不畅）关元穴位置：肚脐正下方约4个手指宽（约3寸）处，功效：这是人体最重要的保健穴位之一，被称为“元气之根”，它能培补元气、调理冲任，对于经期腹痛、月经不调、经血量少、经血排出不畅等有非常好的效果，按摩方法：用掌心或指腹顺时针……

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