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高血压穴位按压技巧
穴位按摩

最新高血压按压哪些穴位能缓解？

核心降压穴位（重点推荐）涌泉穴(YǒngQuánXué)定位：位于足底，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，功效：滋阴潜阳，引火归元，这是肾经的井穴，中医认为高血压多与“肝阳上亢”、“肾阴不足”有关，刺激涌泉穴可以滋补肾水，平息肝阳，如同把上浮的“火……

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