快速通便按摩穴位方法-圣医健康

按摩什么穴位能快速通便？

下面为您详细介绍几个最核心、最有效的通便穴位，以及具体的按摩方法和注意事项，核心通便穴位推荐天枢穴-“肠道之窗”定位：位于肚脐（神阙穴）旁开2寸（约三横指宽）处，左右各一，功效：这是治疗便秘的第一要穴，它是大肠的“募穴”，是元气、气血汇聚于腹部的地方，按摩天枢穴能直接调节大肠的蠕动功能，促进排便，改善腹……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-08 / 13 阅读

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