轻微脑梗老人饮食禁忌-圣医健康

最新老人轻微脑梗后饮食该怎么吃？

“三低、三高、三宜”，三低：低盐、低脂、低糖三高：高纤维、高钾、高优质蛋白三宜：宜清淡、宜均衡、宜规律下面为您详细解读具体应该吃什么,以及需要注意什么，应该多吃的食物（推荐清单）优质蛋白质（修复和维持肌肉）蛋白质是身体修复的基础,对老年人尤为重要，鱼类：特别是深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等，富含Omega-3……

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