缓解嗜睡的穴位按摩方法-圣医健康

最新嗜睡按哪些穴位能缓解？

以下是一些针对嗜睡非常有效的穴位,您可以根据自己的方便程度选择进行按摩，核心推荐穴位（效果最直接）这些穴位位于头部和面部，是快速提神的“开关”，印堂穴位置：位于两眉头连线的中点，功效：镇静安神，清头明目，是缓解疲劳、提神醒脑的要穴，按摩方法：用中指指腹按揉印堂穴，力度由轻到重，感到局部有酸胀感即可，每次按揉1……

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