增强中气按摩穴位-圣医健康

按摩哪个穴位提升中气

在中医理论中，“中气”主要与脾胃功能密切相关，脾胃是气血生化之源，负责将我们吃进去的食物转化为身体可以利用的气和血，提升中气,关键就在于调理脾胃，以下为您推荐几个最核心、最有效的穴位，并分为日常保健和强力补益两类,您可以根据自己的情况选择，核心首选穴位：足三里(Zusanli,ST36)【定位】在小腿前外侧……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-06 / 15 阅读

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