小腿疼按摩哪些穴位 必按核心穴位（按揉这几个就能缓解大部分疼痛）承山穴位置：小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，小腿肚肌肉（腓肠肌）的下方会出现一个“人”字形的凹陷处,这个凹陷的顶端就是承山穴，功效：这是治疗小腿痉挛、疼痛的“第一要穴”，它能舒筋活络，缓解肌肉疲劳和疼痛，尤其对于运动后的小腿酸痛、抽筋效果显著…… 99ANYc3cd6 / 穴位按摩 / 02-24 / 12 阅读 0 评论
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