神经紧张按哪些穴位能缓解?

以下是几个最有效、最易操作的穴位,并附上了详细的定位和按摩方法:头部和面部穴位(快速镇静安神)百会穴(Baihui)定位:位于头顶正中央,两耳尖连线的中点,你可以将两只耳廓向上折叠,找到最高点,连线的中点就是百会穴,功效:被称为“诸阳之会”,是调节大脑功能的关键穴位,按摩百会穴可以提神醒脑、安神定志,缓解头痛……

目录[+]