风湿性关节炎饮食注意事项-圣医健康

风湿性关节炎饮食禁忌有哪些？

以下是一份详细的饮食建议,分为“宜多吃”、“宜少吃/避免”和“推荐食谱”三个部分，宜多吃的食物（抗炎与营养补充）这些食物富含抗炎物质、抗氧化剂和必需营养素，有助于控制病情，富含Omega-3脂肪酸的食物Omega-3是强效的抗炎物质，能有效减轻关节疼痛和晨僵，深海鱼类：三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，建议每周吃……

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/ 风湿 / 02-01 / 14 阅读

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