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腰肌劳损艾灸特效穴位

最新腰肌劳损艾灸，这几个穴位最有效？

针对腰肌劳损,艾灸的穴位主要分为两大类：局部阿是穴和远端特定穴位，下面为您详细介绍，核心必灸穴位（局部区域）这些是距离疼痛点最近的穴位,效果最直接，阿是穴(AshiPoint)位置：这不是一个固定的穴位，而是指腰部最明显的压痛点、酸痛点或硬结处，您可以用手指按压腰部，找到最酸、最痛的那个点，那就是阿是穴，作……

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