嗓子发炎按摩穴位-圣医健康

最新嗓子发炎按摩什么穴位最有效？

手部穴位（方便自己操作）手部的穴位由于操作方便,非常适合日常自我按摩，少商穴位置：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（约非叶宽），简单说，就是大拇指外侧，指甲角旁边一点，按摩方法：用另一只手的拇指指甲,用力点按此穴位，力度要大,感觉有明显的酸痛感为宜，每次点按10-15秒，然后松开，再按，重复5-10次，也可以……

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